Os exercícios com medicine balls são usados para aumentar a força e a resistência. Eles são apropriados para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Bolas Medicinais
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Descrição
Os exercícios com medicine balls são usados para aumentar a força e a resistência. Eles são apropriados para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Existem exercícios para todos os tipos de movimentos funcionais.
Uma rotina de treinamento pode ser criada para todas as partes do corpo, apenas com o uso de medicine balls.
As bolas medicinais, que não sejam aquelas que não quicam (como essas), são bolas mais pesadas, frequentemente usadas para exercícios com mais carga e mais intervalos entre as repetições.
Bolas em borracha de alta resistência, com superfície rugosa para maior aderência.
Informação adicional
| Peso | 3 kg |
|---|---|
| Dimensões (C x L x A) | 29 cm |
| Peso | 3, 5, 7, 9 |
